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今朝起きたら
下半身がおかしい。
腰から足にかけて
筋肉痛なのだ。
特にこれといって
筋トレなどはしていない。
不思議な現象である。
今日はずっとこの原因を探るべく
無意識に脳を働かせていたようだ。
そのおかげで
日付が変わるこの時間帯に
ようやく筋肉痛になった原因に思い至った。
昨日終電の都合で
「最寄駅より一駅手前の駅から歩いて帰った」
これである。
なんともしょうもない理由なのだが
いかに普段から運動不足であるのかを
身を以て知ることとなった。
ナレーションをするにあたり
突き詰めると身体の筋肉は重要である。
最近はテレビで肉体美を披露する人も多い。
そこまででなくとも
人並みの体力は必要であると実感した一日だった。