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炭酸水。
これからのシーズンには欠かせない飲料。
安売りしているスーパーへ週末に行くと
売り切れていることも多々ある。
ジュースや酒を炭酸水で割ったり
食事の前に飲むとダイエットにつながったりと
活躍の場は多い。
その「ダイエット効果」についてなのだが
飲み方によっては食欲増進に繋がってしまうというのだから、さあ大変。
①食事前や食事中にコップ一杯程度飲むと食欲増進
②食事前に５００ml飲むと満腹中枢が刺激されて食欲減退
なのだそう。
知らなかった。
自分の用法は完全に①だったのである。
でも、いくら食欲減退の為とはいえ
食事前に５００mlの炭酸水を飲むなんて拷問のようである。
食事中のゲップやオナラはもとより
せっかくの料理を美味しく食べられる気がしない。
そう考えると、周りの人にも嫌な思いをさせるという
とんでもなくデンジャラスな「水」ではないか。
ちなみに
炭酸系の酒は、そうでない酒よりも酔いがまわるのが早いとのこと。
炭酸で血行が良くなってアルコールが全身を駆け巡るらしい。
やはり、デンジャラスな「水」である。
でも、嫌なことがあった日は
焼酎濃いめの炭酸割りを、頂くことにしたい。
