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お盆休み。
特に車の運転には注意を要する。
慣れていないドライバーが頻出するからだ。
そればかりではない。
炎天下で遊んだ疲れや
渋滞中の注意力散漫など。
そういう方々の運転で
肝を冷やした方も多いのではないだろうか。
連休中は
そういった事故の要因が少なくない。
動かすたびに痛みが走る。
右の利き足
膝の部分だ。
思い当たる節がある。
盆休みだからと始めた「朝活」。
ウォーキングと決めて開始したが
調子に乗って上り坂を走ったのが原因だろう。
登り区間だけは負荷をかけるジョギングに。
平坦や下り坂はウォーキング。
無理のないプランを
素人判断で勝手に変更したのだ。
ある意味これは事故である。
おかげで朝活は２日間で終了。
なんとも無様な撤退である。
何事も
慣れないことをする際は
細心の注意が必要である。
