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今日、車を運転していると
体がおかしな「反応」をしだしたのだ。
例えるなら
狭い筒の中に体をねじ込んで身動き取れなくて「ウズウズ」する現象である。
（これ以外にうまい例えが思いつかない）
運転中の「反応」を冷静に分析すると
左の腰の奥あたりにダルさに似たものを感じていて
それが増幅し、「ウズウズ」している気がしたのである。
ネットで人体部位を検索してみると
どうやら『大腰筋』の部分な気がする。
インナーマッスルの一つらしい。
ここを刺激すると痛気持ち良いので
多分、間違ってはなさそうだ。
体が歪んでいるのか
それとも左右の筋肉バランスが崩れてきたのかわからないが
なにはともあれ、このインナーマッスルを重点的に鍛えて様子をみようと思う。
先日買った腹筋ローラーは
使うと相変わらず翌朝から激筋肉痛を引き起こし
心が折れそうである。
そんな中、鍛える部位が増えるということに
さらに心が折れそう・・なのである。
